Cambiar los cereales por huevos revueltos en el desayuno, tomar 'grasas buenas' y olvidarse de las dietas milagro: estos son los mejores consejos de los nutricionistas para adelgazar
Yodona
Gema García Marcos
Tiempo de lectura: 1 min
Cambiar los cereales por huevos revueltos en el desayuno, tomar 'grasas buenas' y olvidarse de las dietas milagro: estos son los mejores consejos de los nutricionistas para adelgazar
Resumen generado por IA
En el contexto de la 'operación bikini', los nutricionistas enfatizan que las dietas extremas son perjudiciales para la salud y no son efectivas.
Este resumen ha sido generado automáticamente por inteligencia artificial y puede contener imprecisiones.
En plena 'operación bikini' conviene recordar que los nutricionistas están de acuerdo en un asunto de vital importancia: los regímenes drásticos no sirven para nada y pueden dinamitar nuestra salud
¿Qué impacto puede tener esta noticia?
Promoción de hábitos alimenticios saludables y sostenibles.
Advertencia sobre los riesgos de las dietas restrictivas.
Fomento de la consulta a profesionales de la nutrición.