De jugar al aire libre a parpadear 24 veces por minuto frente a la pantalla: los consejos de expertos en salud ocular
De jugar al aire libre a parpadear 24 veces por minuto frente a la pantalla: los consejos de expertos en salud ocular
Resumen generado por IA
Expertos en salud ocular advierten sobre errores comunes que dañan la vista, como frotarse los ojos, usar lentes de contacto incorrectamente, no protegerse del sol y el uso excesivo de pantallas. Se ofrecen consejos para cuidar los ojos.
Este resumen ha sido generado automáticamente por inteligencia artificial y puede contener imprecisiones.
Desde frotarse los ojos hasta bañarse con lentes de contacto, pasando por no protegerse del sol y abusar de las pantallas a corta distancia y en la oscuridad. Estos son algunos de los errores más comunes de los que alertan los expertos en salud ocular. EL PAÍS consulta a cuatro especialistas para descubrir qué hábitos cotidianos recomiendan evitar y cuáles son sus trucos para cuidar sus ojos.
¿Qué impacto puede tener esta noticia?
Aumento de problemas de visión como miopía.
Mayor riesgo de infecciones oculares.
Deterioro de la salud ocular a largo plazo.